我們都想要讓我們愛的人開心，我們都無法看見他人痛苦。 這世界有一種方法，讓我們帶走他人的痛苦，並送給他們滿滿的愛、祝福與快樂，並且讓他們與我們一樣安定、內心寧靜，那就是冥想。 今天我想分享的是：施與受冥想。 施與受冥想，是我很喜歡的一個冥想方式。...