香氛陰瑜珈*春日牌卡指引

春天即將到來，鳥語花香的時刻，讓我們重整力量，為內在添加新的氣息✨

本次課程為2小時，將使用天然精油搭配陰瑜珈來調和身體能量，最後透過牌卡指引，引導我們如何運用這個春天，找回自信魅力的自己，並帶著 10 ml 專屬精油回到日常，持續滋養身心。

每個學員會在課堂上自製屬於自己的能量油，依循內在直覺，選擇最適合的香味。透過精油的天然能量建立與內在的連結，讓我們自然地回到身心平衡的狀態。

調製精油後，將進行陰瑜珈的練習，我們會在每個動作中停留較長的時間，為結締組織提供溫和壓力，讓關節慢慢回復力量與穩定。同時，我們練習著安住於當下，靜靜感受起伏的情緒與思緒，溫柔地接住與接納自己。

邀請你，一起進行香氛陰瑜珈的練習，從精油嗅吸中發現此刻需要的療癒力量，透過瑜珈整合內在陰性面向，最後以牌卡指引重新出發，在這個春天好好地綻放自己的美好特質。